loadingimg

Wczytuję dane...
  • Rejestracja

Logowanie za pomocą kont zewnętrznych:

Archiwum
  • 2017
  • 2016
Na czym polega bike fitting?
  • Bike fitting polega na maksymalnym dostosowaniu parametrów roweru do osoby, która będzie się na nim poruszała. Chodzi o to, aby jego użytkownik mógł na swoim jednośladzie osiągnąć idealną pod względem aerodynamicznym pozycję.



    Specjaliści od bike fittingu posiadają wiedzę z wielu dziedzin – zwłaszcza biomechaniki i anatomii. Dzięki temu potrafią dopasować rower do naszych potrzeb w taki sposób, aby zwiększyć nasz komfort podczas jazdy. Kolejnym z celów wykonania tej usługi jest zminimalizowanie możliwości wystąpienia kontuzji u rowerzysty. Tym samym możemy wyróżnić trzy obszary, na które pozytywnie wpływa przeprowadzenie bike fittingu. Są to wydajność, funkcjonalność oraz zdrowie. W niniejszym artykule opisujemy, czego w praktyce możemy się po bike fittingu spodziewać.



    Dla kogo?

    Oczywiście osoby, które jeżdżą na rowerze sporadycznie, nie muszą korzystać z opcji – bez problemu dostosują kierownicę, siodełko itd. do swoich wymagań samodzielnie, ewentualnie mogą poradzić się na ten temat w serwisie rowerowym. Jednakże rowerzyści o większych aspiracjach, którym zależy na poprawie swojej efektywności, powinni zdecydować się na ten krok. Zaleca się skorzystać z owej możliwości zwłaszcza miłośnikom kolarstwa górskiego – bike fitting z pewnością ułatwi im poruszanie się po trudnym terenie.



    Badania

    Bike fitting trwa około trzech godzin. Rozpoczyna się od zbadania rowerzysty. Najpierw ma miejsce wywiad na temat odniesionych kontuzji. Specjalista musi też dokładnie wiedzieć, ile czasu poświęcamy na jazdę na rowerze. Należy go ponadto poinformować o pewnych niedogodnościach i trudnościach, które pojawiają się np. podczas długiej jazdy. Podczas bike fittingu badana jest nasza postawa i możliwości fizyczne.



    Następnie odbywają się ćwiczenia na rowerze, na którym poruszamy się na co dzień. Podczas badania znajduje się on na tzw. trenażerze. Do naszego ciała zostają przyczepione specjalne znaczniki. Poza tym jesteśmy filmowani. Kluczową rolę odgrywa genetycznie uwarunkowane, tak zwane "położenie zawiasów". Stawy, u każdego z nas, są rozmieszczone inaczej. Materiał video pozwala sprawdzić to, jak poruszają się nasze stawy kolanowe i skokowe.



    Finalnie specjalista od bike fittingu dzieli się z nami wnioskami na temat naszej postawy, zaleca także ćwiczenia, dzięki którym ją poprawimy. Ponadto dostosowany zostaje do niej nasz rower. Zmianie ulega ustawienie kierownicy (czy dokładnie jej mostka) oraz siodełka, przy czym nie tylko modyfikuje się jego wysokość, ale też położenie w perspektywie poziomej.



    Rowery z oferty Negra Sport

    W sklepie Negra Sport możemy zakupić niezawodne rowery, które specjaliści od bike fittingu będą mogli z łatwością dopasować do naszej pozycji i postawy. Polecamy przykładowo model MTB Rower Kross Level R7 2016 27.5". Posiada on wiele atutów. Przede wszystkim jest niezwykle lekki. Ponadto zastosowano w nim system post mount, który umożliwia natychmiastowe, dokładne i bezpieczne hamowanie. Do jego zalet należy także fakt, że kable zostały poprowadzone wewnętrznie, dzięki czemu są zabezpieczone przed pyłem, deszczem i błotem.

2017-02-16 11:40:46